24 noviembre 2010

Deporte para un cerebro mas sano.

Redes para la Ciencia » Redes 72: Deporte para un cerebro más sano

Os dejo un enlace del programa de Punset redes donde habla con neurocientificos acerca de los beneficios del deporte continuado para el cerebro. Según comentan en el programa, la suma de un ejercicio continuado que no tiene porque ser excesivo (andar una hora diaria, correr de manera suave o jugar un partido semanal con los amigos) mas el ejercicio intelectual de los quehaceres diarios estimula y protege el cerebro.

Habrá que hacerle caso que este hombre parece que sabe de lo que habla.

No hay comentarios:

Publicar un comentario